あなたは打球を飛ばすための筋肉が身体のどこにあるか、わかりますか?
もしその筋肉がどこにあるかを知っていたとして、
そこを強化するにはどうすればいいか、ご存知ですか?
あなたが答えられるのなら、このプログラムの内容を知る必要はないでしょう。
しかし、その方法をもしご存知ないのであれば
このプログラムはあなたにとって大きな力になるはずです。
ここで紹介している方法は
私が長年、バッティングの飛距離アップのためだけに考案した
オリジナルの方法を教材としてまとめたものです。
「筋トレだったらすでにやってるし、知ってるよ」と
おっしゃる方もよくいらっしゃいます。
そういう人は確かに自分なりの方法で
今現在でも結果を出されているのかもしれません。
しかし、それは今までたまたまうまくいっていただけかもしれません。
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